一叶访谈丨一片树叶的旅行

资深心理咨询师

广东省心理学会心理咨询与治疗专委会副主委

心海榕心理机构创始人（全国心理影响力五十强机构）

多家电视报纸媒体特约心理专家

曾在海内外出版五十余部专著，及发表近千篇文章。

这多么像我的2020。

坐在小小的咨询室里，其实世界并不小，许许多多的人，会从这个城市的各个角落，来到这里，诉说不同的痛苦，而我就是那个痛苦的倾听者。

是的，做为一名心理咨询师，我会努力保护自己的边界，尽量让内心的世界，心平气和，保待稳定与安宁的状态。

各式各样的痛苦，如风雨般吹袭，而我则像一棵古松般站立。

以往这样模式，十分有效，每天的日子，周而复始。每天听到的故事不一样，每天面对的人不一样，但这种生活的模式，却几乎一样。

如果没有什么意外的话，我的生活就会这样平静的过下去。

但到了2020年的开始，疫情的风暴开始袭击小小的咨询室，不断有来访者开始诉说惊恐与不安。

这让我回想起2003年的非典疫情，那时，我还是一个进入到心理咨询行业没几年的新手，正好在风暴的核心—-广州执业。每天要面临无数的恐慌，咨询室的来访者急剧减少，被迫要采用电话咨询，一幕幕在眼前闪过。

那一幕又要来了吗？

不知道，只有窗外带雨的风，打着旋，似乎在画出一个又一个的问号？！

还有不少花草怎么办？带回家的话，太重了，只能留在这里，希望这个关闭只是短暂的，重开的时候，那些花草能够像猪坚强般，活成花坚强。

直到现在，我似乎回忆起那一声轻轻的关门声，我的生活也随之划出了另外一个曲线。

就像狂风掠过这片树叶，生活的状态随之完全变化。

此时，家变成了洞窟，我也变成了原始人。

每天不用为着装烦恼，穿着拖鞋与睡衣，在洞窟里散步。

幸亏，家里还有好多没看的书，于是，将许久没用的紫砂壶拿起来，开始了一杯清茶一卷书的生活。

在平时，忙里偷闲来读书，是愉快的一件事，但现在，被迫读书，却似乎有些烦躁。于是，放下难懂的古书，将家里收藏的画作，慢慢观赏一番。

随便说一句，正因为这段经历，我开始了人生的另一个职业—-书画鉴定师。

慢慢的，工作又来了，因为在省心理学会咨询与治疗专委会，担任一个小小的职务，于是又要参与各种各样的公益培训，公益督导。

还受邀参与武汉市妇联的公益课程，算一下时间，似乎也满满的。

就像2003年，当我还是一个入行不久的咨询师，受台湾相关机构委托，参与了心理抗疫课程的研发，并写进了《少来，病毒》（台湾自然风文化出版）一书一样，我在这次，也提出了一个基于安全感模式的心理支持方式，希望对咨询师们有一些微小的帮助吧。

还和团队的伙伴们一起努力，和广发行一起，开办了一条疫情心理防控的心理热线。

日子一天慢慢过去，我都在考虑是不是要写本小说（在成为咨询师之前，我其实是一个写作者，在海内外出版过五十多本书）。

突然间，咨询室又可以重开了，当收到那个复工意见的一瞬间，我的眼睛里似乎有种温润的感觉，人生又重新回到正轨，窗外的狂风散去，那片树叶又可以随轻风飘来飘去。

中小学生占据很大的份量，而抑郁的问题比比皆是，在我从事咨询的二十年内，从来没有见过这么多的中小学生抑郁问题。

有许多是无原因的抑郁问题，没有童年创伤史，没有近期创伤史，父母的养育模式看起都不错，但就是有严重的抑郁，甚至想自杀，而且，吃药的效果也不是特别理想。

一个咨询师最艰难的时候，不是来访者多了或者少了，而是当一个人的痛苦，呈现在自己面前时却无能为力。

怎么办？

记得那段时间，压力像山一般压在头顶，不断地思考，不断的尝试，小心再小心，努力再努力。

终于，在二个方面寻找到一条有效的道路。

其一是家庭传递的潜在模式，其二是人类隐藏的自毁机制—-死本能。

基中死本能的概念由佛洛伊德先生提出，几十年来少有人提及，也几乎无人研究，这种疫情后心理问题的暴发个案中，我却理解和发现死本能的运作机制。

于是，当看到一个个来访者的笑脸，重新在咨询室绽放时，一切的辛苦都是值得的！

2020，时间过了半年，人生却似乎活了一世！