活动报名丨“宁静之美”吴亭萱静心系列讲座之二——古美艺术沙龙


8月28日,古美艺术沙龙再次邀请到吴亭萱老师为大家带来”宁静之美“静心讲座。

现在生活的频率越来越快,多数时候大家都步履匆匆。我们在不停地追赶,在赶着走进明天,却忽略了今天,忽略了眼前。

只有在内心的安宁中,我们才能更清晰地聆听内在的导航。

只是我们都不同程度地忽略了宁静的内心。

宁静的内心是什么?
宁静的内心并不是一个心理学范畴,也不是思想上的概念,而是一个人的状态。

我们真的都很容易紧张,却不容易放松。当我们紧张的时候,会更可能处在担心和焦虑中。这样的状态,不仅会影响我们的心情和判断力,同时也会影响身体的免疫系统,免疫系统则是我们身体的天然屏障。

所以无论是在哪一个工作领域或者状态下,安宁和放松将是我们的首选。


在这个讲座中,我们会体验到宁静和放松的身心状态。无论外在的大环境怎样变化,重要的是我们守住自己内在的宁静,不慌乱。那么对自己、对家庭、对工作、对集体都将会有意想不到的真实的贡献。

让我们一同走入宁静之美。

主讲人:吴亭萱
国家认证二级婚姻与家庭关系咨询师。工作领域涉及各个年龄段、各种内在问题,以宁静的力量,深入内在核心,陪同人们在源头上释放和疗愈,至今积累百例圆满实战案例。
讲座时间

2021年8月28日下午2点
讲座地址

顾戴路205号古美艺术中心
三楼会议室
主办单位

古美艺术中心
承办单位

上海西区文化传媒发展有限公司
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术童美育

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