秋尽冬来，今日霜降

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。秋将去，冬将至，你感受到了吗？

霜降·三候

豺祭兽：霜降之日“豺祭兽”，财狼的豺俗名“豺狗”，霜降日杀兽陈列，古人说是“祭秋金”，也是别秋的一种仪式。

草木黄落：后五日“草木黄落”，木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。

蛰虫咸俯：再五日“蛰虫咸俯”，咸是皆，俯首帖耳的“俯”是低头，是卧而不食，就是冬眠。

霜降·习俗

霜降·养生